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SUJET :
Qui sert à boire ici ? 04 Oct 2024 13:41 #87118
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Merci Denise !
 Demain matin, je fais ma première séance de longe côte, avec le club Cannet Accueil. Cela consiste à marcher en bord de mer avec de l'eau entre la taille et la poitrine, avec des mouvements des bras. Je viens de recevoir ma combinaison en néoprène pour me protéger du trop froid. Elle me va impeccablement. Nous serons entre 30 et 40 longeurs, c'est comme cela qu'on nous appelle. Grâce à la fraicheur de l'eau et aux mouvements, j'espère perdre du poids, et surtout du ventre. J'ai 3 séances d'1 h 30 chacune par semaine. Cela m'a été conseillé par mon toubib. Bon vendredi à toutes et à tous !  |
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Qui sert à boire ici ? 04 Oct 2024 15:24 #87131
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Whouah, c'est intense comme rythme !
Je ne connaissais pas. Je connaissais ceux qui marchent dans l'eau pour les chevilles et l'effort, avec de l'eau à mi mollet. Là, ça fait haut !!!! Tu nous raconteras mais je pense que tu dormiras bien après ta première séance !  |
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Qui sert à boire ici ? 04 Oct 2024 16:04 #87141
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Merci Denise
 Un coucou aussi pour ce mignon minou sous le journal Patrick ,je te souhaites de bien profiter de cette exercice, j'espère que vous aurez du beau et du bon temps !  Yoga du visage ?  |
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Qui sert à boire ici ? 04 Oct 2024 17:00 #87149
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Patrick, je t'envoie mes 40 Kgs en trop et tu les perdras pour moi, marché-conclus? alleeezzzZZZZ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Contente de vous retrouver après 1 j. et 1 nuit de beug. cela se fête : J'ai commençé à peindre un contrejour-imaginaire, je le finirai demain. Vu le temps, le vélo, on peut oublier sauf pour la stricte nécessité. |
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Qui sert à boire ici ? 05 Oct 2024 14:28 #87205
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Hâte de voir ce contre-jour
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Qui sert à boire ici ? 06 Oct 2024 09:20 #87237
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 08:23 #87281
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 08:33 #87282
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 13:30 #87291
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Merci Denise
Lotus ,doublé la dose de café ce n'est pas suffisant pour un rêve pareil ,ajoute du cognac en masse |
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 15:11 #87297
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 15:49 #87299
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Coucou !
Le longe côte a été annulé pour cause de houle trop forte. Ce n'est que partie remise. Dans ce cas, je fais du bungypump, marche soutenue avec des bâtons à ressorts réglables. Je viens de recevoir un peu de matos pour le longe côte, des chaussures de marche aquatique bien crantées, des gants palmés, une montre connectée étanche 5 ATM pour suivre le nombre de pas, la distance, les calories, etc. Bonne fin d'après midi à toutes et à tous ! |
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 16:27 #87312
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 18:17 #87319
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Moi aussi, je découvre, Patrick !
Par contre aujourd'hui, je suis comme Lotus, bloquée du dos donc immobilisée à la maison. Hier, j'ai fait un temps en faisant un trail de 13km en 2h (C'était notre marche du cœur) mais voilà, je ne suis plus de première jeunesse et aujourd'hui, je le paye. Météo pas cool en plus... J'arrête de me plaindre. Salut les artistes qui passeront ici  |
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 18:39 #87321
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Qui sert à boire ici ? 07 Oct 2024 23:47 #87335
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J'en ai cherché dans ma pharmacie et j'en ai plus.
Je suis au paracétamol et cela semble se calmer... On verra la nuit... Mais je pense que c'est juste une grosse fatigue musculaire. A demain les artistes ! |
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 05:47 #87337
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Eh ! les ami(e)s courage.
Bon café, bon thé, bon chocolat chaud, bonne journée. 
Pièces jointes : |
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 09:08 #87352
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 09:14 #87354
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 10:50 #87357
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Merci pour les conseils !
C'était bien de la fatigue musculaire car aujourd'hui c'est quasi bon Restent quelques petits pincements au niveau du bas du dos. C'est pas grave, je reste devant mon thé au jasmin et mon ordi Ici super beau temps avec du vent mais c'est demain qu'ils nous annoncent le résidu de la tempête je ne sais plus qui En plus il fait bon puisqu'on va monter à 23°  Salut à tous ! |
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 12:53 #87360
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C'est Kirk qui arrive !
J'en rigole mais j'espère que cela ne va pas trop me faire pleurer demain ! |
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 15:19 #87364
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Merci Denise j'adoooore ce petit chien
Bon mardi à vous tous-tes |
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Qui sert à boire ici ? 08 Oct 2024 21:35 #87398
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Virginie , le vent s'appelle KIRK mais hélas pas Douglas.
Journée sans peinture pour moi... |
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Qui sert à boire ici ? 09 Oct 2024 05:53 #87401
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Bon café, bon thé, bonne journée.
Pièces jointes : |
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Qui sert à boire ici ? 09 Oct 2024 10:30 #87411
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Visiblement Kirk.... Douglas ou pas, il nous a snobé !
Tant mieux pour nous. Bon... la journée n'est pas finie mais j'ai du mal à croire que cela va dégénérer... De ce fait, je traine à la maison puisque j'avais annulé la marche pour ne pas prendre de risque. Nous sommes souvent dans les bois... Je bois mon thé au jasmin et j'ai exceptionnellement de la brioche Donc tout va bien. Salut les artistes qui passeront ici |
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Qui sert à boire ici ? 09 Oct 2024 10:36 #87412
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