SUJET :

Comment ça, des arnaques? il y a des documents OFFICIELS à remplir, on ne peut pas les inventer...

Arkora, miame, z'avez quelque-chose à fêter?

On se rattrape de Noël et 1er de l’an qui ont été très sobres

Vous avez raison d'en profiter !

Moi, je suis allée courir pour retrouver un peu la condition et les formes
Il faisait 19°, j'ai eu chaud et je me suis pourtant choppée un rhume !!!!! Je ne comprends plus rien avec cette météo tordue

Je suis donc à la tisane bien chaude... et 2 petits macarons pour me consoler

A demain

oh, on se chope vite quelque-chose, quand on a dépassé les 20 ans
Arkora, sobres chez moi aussi, les fêtes.
Jacques manque au bistrot je trouve... il mettait de l'ambiance.

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Un raciste va dans un bar. Le bar est plein, il regarde autour de lui et voit un noir assis dans un coin.
Le raciste va jusqu'au bar et il se tourne et hurle :
-Je paye la tournée à TOUT le monde sauf le noir assis dans le coin.
Le monde applaudit, crie de joie pour le raciste et quand il a payé le dernier verre, le noir arrive devant le raciste et lui dit :
-Hey merci mon gars !
Le raciste est un peu déstabilisé mais ne porte pas trop attention à ce que le noir dit.
Le lendemain soir, le même raciste se pointe dans le même bar, et il voit encore le même noir assis dans son coin. Le raciste va jusqu'au bar, se retourne et crie :
-Ce soir, je paye 2 tournées à TOUT le monde sauf le noir assis dans le coin là-bas.
Tout le monde fait des gros câlins et ils sont ultra heureux et ils admirent la générosité du raciste. Puis quand le raciste a terminé de payer le dernier verre, le noir arrive devant le raciste et lui dit :
-Hey, sérieux, merci beaucoup mon gars !!
Le raciste se frotte la tête et dit au barman :
-Veux-tu ben me dire pourquoi quand j'achète une tournée à TOUT le monde sauf lui, le noir, la-bas, il me remercie !?
- le barman répond: c'est lui le proprio du Bar.

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Toto arrive en trombe à l'école avec une bonne heure de retard.
- Excusez-moi maîtresse, j'ai été obligé de préparer mon petit déjeuner tout seul, c'est pourquoi je suis en retard.
- Pour te faire pardonner, Toto, tu vas résoudre ce problème d'algèbre : Dans la formule X, facteur de A, plus B égale Zéro, où se trouve le facteur ?
- Ben, au lit avec ma mère, c'est pour ça que j'ai été obligé de préparer mon petit déjeuner tout seul!

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Un juif vient de faire trois fois le tour du quartier du Sentier, sans trouver une place pour se garer. Il se met à prier :
- Dieu, je t’en supplie. J’ai un rendez-vous important. Si tu me trouves une place dans les cinq minutes, je donnerai 10 % de mon chiffre d'affaires de l’année à la synagogue ! Une minute plus tard, une voiture quitte sa place juste quand le juif arrive.
Celui-ci s’écrie alors :
- Ne cherche plus, mon Dieu, j’ai trouvé !

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Ce jour-là, à Londres, le brouillard est plus épais que jamais. Soudain, on entend un énorme bruit de tôles froissées.
Deux voitures viennent de se percuter. Le conducteur de la deuxième sort et vient voir celui de la première :
- Sorry sir, mais je crois que j'avais la priorité, n'est-il pas ?
- Mais quelle priorité, sir ? Nous sommes dans mon garage!

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C'est la gendarmerie qui frappe à la porte d'un homme :
- Bonjour monsieur, ouvrez, on veut simplement discuter avec vous !
- Vous êtes combien ?
- Trois, pourquoi ?
- Bah discutez entre vous alors.

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bon café, bon thé, bon chocolat chaud, autres boissons, bonne journée.

Soigne-toi bien, Virginie. Moi, je suis passé entre les gouttes, pour l'instant.

Côté recensement, je n'ai rien reçu.

Bon weekend à toutes et à tous !

Merci Denise pour ce mignon petit pingouin avec son coeur au milieu
Merci pour toutes ces blagues Lotus qui mettent toujours une ambiance drôle Je ne t'oublie pas pour mes deux exercices d'étirements
Et toi Virginie, attention à la rechute, soignes vite ce rhume ! C'est vrai qu'après 60 ans on est plus fragile !!
J'en suis encore au café
Très bonne journée à vous toutes et tous

Merci Denise.
Moi j'étais en pleine forme jusqu'à 51 ensuite toute la mécanique s'est très vite déglingué. Bonne pour la casse, même plus d'argus.

Merci à vous tous.
J'ai du être fragilisé par la grippe.
Je ne vois pas d'autres explications.
Pour l'instant, ça reste en gros rhume.
Mais vous avez raison. Je prends de l'âge
Moi, ce sont les douleurs qui m'embêtent le plus et me limitent dans la pratique du sport
Et le sport, j'en ai besoin pour mon équilibre

Allez, je vous salue tous ici !

sapré Toto

Merci Denise

Vous êtes de l'âge de ma fille ,alors vous dire comment moi à mon âge à quel point le sport est limité je ne fais qu'un peu de la marche dehors quand les rues ne sont pas glacées et pour compenser j'ai acheter un petit pédalier et je m'en sers en regardant la télé

Prenez soin de vous

Triplechoc, il faut trouver un NOUVEL EQUILIBRE quand le sport ne va plus. Comment tu crois que je vais, ne pouvant plus marcher???!!!

Par contre, la petite Reine, ça va encore un peu. Je vous ai ramené une photo:

Bon ben si plus un chat ne vient au bistrot, je vais moi aussi arrêter...

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Le maitre: Toto tu sais quel est la différence entre le soleil et ton devoir ?
Toto: Je ne sais pas.
Le maitre: Eh bien le soleil est un astre et ton devoir est un désastre!

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Un homme va au poste de police, accompagné de son fils, pour signaler la disparition de sa femme.
Le policier lui demande:
- Pouvez-vous nous la décrire?
L'homme dit:
- Elle est grande, belle, blonde avec des yeux bleus, une taille fine et une grosse poitrine.
Le petit garçon s'exclame alors:
- Mais Maman elle n'est pas comme ça.
- Chut, tais-toi, c'est pour qu'on nous en ramène une mieux!

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Mais non Lotus, tu vois, je ne suis pas encore couchée
C'est WE !

bah, Virginie, un noyau de 3 pour tenir un bistrot, c'est trop peu...

Le soir je dors !!! le matin en forme de bonne heure !
Bon café, bon thé, bonnes autres boissons; bonne journée.

Pour ceux qui peuvent ce sport :

Lotus !
Merci Denise !

Aujourd'hui, je ressors mon détecteur de métaux qui dormait depuis des années.
Je pars en vadrouille.

L'idée m'est venue de m'y remettre, car c'est physique comme activité. Je n'aime pas la marche seul et sans but.
Là, il faut marcher en balançant l'appareil, il faut bêcher, s'accroupir, se relever à de nombreuses reprises.
Et il y a l'émotion lors des trouvailles.

À mon retour, j'ouvrirai un sujet dédié dans la rubrique bistrot, pour les personnes que cela intéresse.

Bon dimanche à toutes et à tous !

Mais si Lotus le chat Arkora revient !!!!!!
Merci Lotus pour nous amener toutes ces blagues ! je ne t'ai pas oublié et je vais essayer de te décrire mes deux exercices d'étirement :
-le 1er consiste à utiliser un banc qui est souvent plus bas qu'une chaise, de s'assoir à califourchon avec une jambe allongée et l'autre restant au sol, l'objectif ,c'est de rester le buste droit sans essayer de toucher son pied et de pencher légèrement le pied vers soi , puis tu changes de jambe, et tu fais ceci 10mn pour chaque jambe, tu dois centir que ça tire sous les genoux
-le 2ème, allongé au sol, les jambes pliées avec les pieds aux fesses, le dos bien plaqué au sol, les bras le long du corps avec coudes pliés en forme de triangle, la tête penchée bien au sol mais légèrement dirigée vers le buste avec le menton proche du cou et tu restes ainsi pendant au moins 15 mn, tu dois sentir un bon tiraillement dans le dos qui fait du bien ,
c'est celui que je préfère car j'en profite pour faire ma relaxation
mais les deux sont complémentaires.
J'espère que j'ai été claire, n'hésites pas à me poser des questions à ce sujet!

Merci Denise pour ta jolie photo, mais cet exercice sera difficile pour moi

Bonne Vadrouille Patrick! C'est une bonne idée! C'est vrai que c'est bien d'avoir un but quand on marche seul, la dernière fois j'ai regretté de ne pas avoir mon zoom pour photographier un magnifique milan royal qui a m'a fait un beau spectacle en faisant son tour de manège pendant 5 mn sous mes yeux !!!! C'est moins physique comme activité, je reconnais

Très bon dimanche à vous toutes et tous

Salut par ici !

Lotus, on est pas nombreux mais on est les meilleurs !

Pour le premier exercice, Arkora, ta jambe tendue repose sur le banc ou c'est toi qui la maintient tendue sans aucun appui ?
Je suis désolée mais je suis blonde !
Tu devrais nous faire un petit schéma

Denise, moi non plus, je ne tenterais plus cet exercice même si je fais encore la chandelle et la charrue au Yoga.

Patrick, je te comprends également et comme Arkora, si je suis seule, je suis avec mon appareil photo ou la musique sur les oreilles si je cours.
Mon mari parle parfois de prendre un chien pour les promenades...
Mais mon Rox est un chat exclusif. Il ne supporte personne d'autre que lui

Tu nous diras si tu as trouvé un trésor !

Allez, bon dimanche à vous tous

Maaaiiiis Patrick... tu n'as qu'à visiter les ruines, château et tout ça... les points-de-vue... tu ne resteras pas sans but...

Arkora, merci, je vais opter pour le 2ème... car côté mollets, c'est bon pour moi.

Triplechoc, sais-tu que tu peux aller tous les jours à la SPA pour promener un chien? beaucoup le font...

On a plus de SPA ici.
Elle a fermé pour des pb d'insalubrité et d'hygiène.
Elle devait rouvrir quand les pb seraient résolus mais plus rien depuis des lustres.
Ceci dit, on a des petites assos qui ont pris la relève. C'est d'ailleurs d'une d'entre elles que vient notre Rox

Virginie, j'aurais pu préciser que de temps en temps j'aide ma jambe à bien rester tendue avec ma main et surtout je vérifie que mon pied reste bien dirigé vers moi car c'est ça qui fait que ça tire sous le genou et permet de bien remettre tout en place, le médecin avait expliqué à mon mari que les muscles des cuisses étaient importants pour le dos et je précise également qu'après cet exercice il est bon de rester assis tranquillement sur une chaise 5mn pour ne pas se relever trop tôt ! Je ferai un shéma si tu préfères

Lotus, le 2ème est déjà pas mal pour l'étirement de toute la colonne et il détend bien!
Je devrais faire les deux mais j'ai repris avec celui là et ça va déjà beaucoup mieux !

Virginie, tu peux aussi promener les chiens des personnes âgées ayant des difficultés à marcher. On peut même te payer pour cela!!!

C'est ton toutou celui-là ?
C'est sûr qu'avec ses yeux, on sent qu'il veut se promener !

Nan, moi je n'aime que les Rottweilers. Voici quelques photos du mien.
Une crême et 13 ans de pur-bonheur.

Ici, à 2 mois et déjà 8 kgs


Ici adulte à +50 Kgs


et ça c'était pour le "fun" mouahaha



Bon à l'instant je me suis arraché la lampe de mon Atelier... car des fils en pendent pour accrocher mes pinceaux en phase de séchage. C'est sportif de monter sur la table quand on ne peut compter ni sur ses articulation ni sur ses tendons

Mais qu'il est beau ton toutou ! c'est toi sur la photo ? Eh bien ,je te ressemble . Je me suis vue beaucoup plus jeune; même sourire.
Je ne m'exprime pas beaucoup sur le café mais sache que tous les jours je viens faire un petit tour pour vous lire et profiter de tes blagues . Et comme dit Virginie ce sont les meilleurs qui sont là.
Arkora , merci pour les conseils d'étirement ,je vais m'y mettre car moi aussi j'ai mal au dos ; c'est la maladie du siècle .